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lunedì 3 dicembre 2012

Sono ferma da una settimana...dall'ultima volta che ho corso ho dolore. Inutile dire che c'ho un giramento di balle che non me lo porto dietro. Gamba sinistra bicipite femorale, all'altezza del ginocchio, la parte esterna. Potrebbe essere sciatica, perchè il dolore durante l'ultima corsa è iniziato lungo tutta la coscia dietro partendo appunto dal gluteo ma io non c'ho badato e ho proseguito, era tollerabile. Il giorno dopo non camminavo. Adesso meglio, ma non ci siamo ancora...c'è, lo sento. Vorrei riprovare a correre, ma ho paura, se mi streccio in avanti tendo a piegare il ginocchio per difesa perchè c'è risentimento. Avete qualche suggerimento? Non so se dare la colpa al muscolo oppure se sono tendini o legamenti. PS: Ho una richiesta x una visita ortopedica ...